Heb je een vraag?
Om je snel te kunnen helpen, hebben we op deze pagina de vragen verzameld die we vaak krijgen. Liever iemand spreken? Dit zijn onze contactmogelijkheden:
Postadres
Rietbaan 2-12
2908 LP Capelle aan den IJssel
KvK 92686826
Veelgestelde vragen
Teamtrainingen
Twijfel je welke training het beste aansluit bij jullie vraag? Dat is heel begrijpelijk. Misschien speelt er van alles tegelijk: spanningen in het team, leiders die meer richting willen geven, professionals die hun grenzen beter moeten bewaken. Leg je situatie kort uit, dan denk ik met je mee. Samen brengen we helder in kaart wat er nú nodig is en kiezen we de aanpak die het meeste effect geeft. Neem gerust contact op en ik help je graag verder.
Ik werk het liefst met groepen tot ongeveer twaalf deelnemers. Bij die omvang blijft het persoonlijk genoeg om iedereen aan het woord te laten en tegelijk het groepsproces te benutten. Is de groep groter, dan kijken we samen of het onderwerp van de maatwerktraining zich daarvoor leent. Soms splitsen we op in subgroepen of plannen we extra sessies en soms is het beter om eerst met een kleinere kerngroep te beginnen. Kortom, de richtlijn is twaalf, maar als het onderwerp het toelaat kan een groter gezelschap ook werken.
Na een traject zie je verandering op drie niveaus: als mens, professional en team. Teamleden kennen elkaar beter en durven duidelijker te zeggen wat ze denken. Spanningen worden uitgesproken in plaats van weggestopt. Conflicten worden respectvol opgepakt, feedback wordt onderdeel van het dagelijks werk en de samenwerking loopt zichtbaar soepeler. Leiders sturen rustiger en gerichter. Ze zien eerder waar het spaak loopt, grijpen in zonder de verbinding met het team te verliezen en nemen besluiten die het team ook echt kan dragen. Individueel groeit het zelfbewustzijn. Mensen herkennen hun patronen, stellen gezonde grenzen en kiezen voor gedrag dat bij hen past. We sluiten elk traject af met heldere afspraken (geformuleerd volgens de SMART methode) en plannen vervolgstappen, zodat de nieuwe werkwijze geborgd blijft in de praktijk.
Een teamprogramma begint altijd met één trainingsdag. In sommige situaties is die ene dag genoeg. Aan het eind van de sessie maken we concrete afspraken over nieuwe gewoontes, omgangsvormen en werkwijzen. Ik bel na een afgesproken periode terug om te horen hoe het gaat. Zijn de afspraken nageleefd en werkt het? Dan is het traject klaar. Blijkt dat er toch meer nodig is, dan plannen we alsnog een vervolgsessie.
Bij de meeste vraagstukken zijn meerdere dagen gewenst. In dat geval bepalen we samen een passend ritme. Elke volgende trainingsdag start met de voortgang op de afspraken van de vorige. Zo bouwen we stap voor stap verder, totdat de nieuwe gewoontes, omgangsvormen en werkwijzen stevig staan en jullie mijn begeleiding niet meer nodig hebben.
1-op-1 Mentoring
Ja, dat kan. Je hoeft geen teamtraining te volgen om met individuele mentoring te starten. Het traject staat op zichzelf en hoeft niet gekoppeld te zijn aan een groepsprogramma. Als persoonlijke groei voor jou belangrijk is en je bereid bent daar zelf verantwoordelijkheid voor te nemen, past mentoring mogelijk goed. Het is geschikt voor jouw wanneer je eerlijk wilt kijken naar overtuigingen, ziet dat sommige patronen niet meer helpen en zoekt naar een vorm van (persoonlijk) leiderschap die klopt met jij bent. Tijdens een intake bespreken we of dit traject aansluit bij jouw vraag. Past het, dan kunnen we direct beginnen.
Een mentorschap begint met een intake en, als je werkgever het traject ondersteunt, een kort afstemminggesprek met je leidinggevende. Daarna plannen we zes sessies van ongeveer drie uur, telkens met een tussenruimte van vier tot vijf weken. Die periode gebruik je om met nieuwe inzichten te oefenen in de praktijk; de volgende sessie bouwt verder op wat je daarbij bent tegengekomen. Zo loopt het hele traject gemiddeld een half jaar. Zodra de zesde sessie is afgerond, spreken we af hoe je de inzichten borgt. Desgewenst sluiten we af met een kort evaluatiegesprek met je leidinggevende, zodat iedereen helder heeft welke stappen zijn gezet en wat er verder nodig is.
Alleen als jouw werkgever het traject faciliteert. In dat geval spreek ik bij de start kort met je direct leidinggevende om zakelijke doelen en verwachtingen af te stemmen. Volg je mentoring op eigen initiatief, dan blijft het traject volledig tussen ons. Jouw leidinggevende wordt niet automatisch betrokken. In beide gevallen blijft de inhoud van onze gesprekken vertrouwelijk. Alleen voortgang en eventuele vervolgstappen deel ik altijd pas na jouw instemming.
Ja. Alles wat je in de sessies bespreekt, blijft tussen ons. Als jouw werkgever het traject faciliteert, is de leidinggevende alleen aanwezig bij het intakegesprek en de eindevaluatie om zakelijke doelen en resultaten te bespreken. Tijdens het traject heb ik geen inhoudelijk contact met hem of haar. Vraagt je leidinggevende tussentijds om informatie, dan verwijs ik naar jou, want jij beslist wat je wel of niet deelt. Ook in het eindgesprek beantwoord ik geen persoonlijke vragen namens jou. Zo kun je vrijuit spreken, oefenen en groeien.
Ja. Hiervoor heb ik een gestructureerd loopbaantraject plan, bestaande uit 7 stappen. Zo achterhalen we waar je passie en je talenten liggen, om zo de juiste baan te vinden en ook kijken we welke competenties je nodig hebt in de nieuwe rol of moet je hiervoor nog ontwikkelen.
Proces & Werkwijze
Na iedere trainingsdag beginnen we de volgende sessie met de afspraken die we eerder hebben gemaakt. We kijken wat er is uitgevoerd, wat nog aandacht vraagt en passen het programma daarop aan. Zo blijft de borging onderdeel van het leerproces.
In de 1-op-1 mentoring werken we met korte coachingsformulieren. Je noteert wat je wilde oefenen, wat is gelukt en waar je tegenaan liep. Dat ‘huiswerk’ bespreken we aan het begin van elke sessie, want vaak ligt er een verdiepende laag onder wat wel of niet lukte. Door die combinatie van afspraken, terugkoppeling en reflectie blijven we steeds gericht op tastbaar resultaat.
Ja. Ik maak vooraf een programma dat als rode draad dient, maar het blijft flexibel. Aan het begin van elke sessie bekijken we wat er sinds de vorige keer is gebeurd. Soms is een onderwerp afgerond, soms komt er iets nieuws naar boven. Dan passen we de sessies aan, zodat we steeds werken aan wat op dat moment echt nodig is.
Dat hangt deels af van je eigen inzet, maar meestal zie je na de eerste sessie al beweging. We maken direct concrete afspraken over werkwijzen en omgangsvormen, en die zijn vaak meteen merkbaar in de dagelijkse praktijk. Voor diepere patronen is meer oefening nodig; daar bouwen we stap voor stap aan in de vervolgsessies.
Voor mijn trainingen en mentoring combineer ik Oosterse wijsheid met Westerse gedragswetenschap in een praktische, holistische methode. Je vindt bij mij geen oppervlakkige symptoombestrijding zoals ademhalingsoefeningen om stress weg te krijgen. Ik ga naar de bron van die stress en onderzoek samen de drempels, angsten, overtuigingen en patronen die het voeden. Alleen op deze manier breng je blijvende veranderingen teweeg.
Samen onderzoeken we wat er écht speelt en vertalen dat direct naar concrete stappen. Daarbij vergroten we je zelfbewustzijn. Je leert herkennen wat je voelt op het moment dat spanning opkomt, ziet welke gedachten daarachter zitten en kiest dan bewust: blijf ik in het oude patroon of zet ik een stap die past bij wie ik wil zijn? Zo groeit authenticiteit niet uit theorie, maar uit concrete keuzes die je iedere dag opnieuw in de praktijk kunt brengen.
Praktisch & Administratief
Individuele mentoring vindt standaard plaats op mijn bezoekadres: Rietbaan 2-12, 2908 LP Capelle aan den IJssel. Voor teamtrainingen hebben we daar ook genoeg ruimte. We kiezen vaak samen een neutrale locatie buiten jullie eigen kantoor. Even weg van de werkplek helpt om vaste dynamieken te doorbreken en voorkomt dat iemand tussendoor wordt weggeroepen. Zo voelt het als een korte time-out voor het team, met volledige aandacht voor het leerdoel. Mocht er een goede reden zijn om op jullie eigen locatie te werken, dan kan dat in overleg.
Een individueel mentortraject bestaat uit een intake, zes sessies en een eindevaluatie en kost ongeveer € 2.500.
Voor teamontwikkeling start het tarief bij € 3.500. Dat is inclusief de interviews vooraf. De uiteindelijke prijs hangt af van de grootte van het team en de ontwikkelvraag.
Alle bedragen zijn exclusief btw, locatie- en verblijfskosten. Na de intake ontvang je een heldere offerte, die alleen in overleg verandert als de scope wijzigt.
Je kunt een sessie altijd verplaatsen. Meld je dit langer dan drie werkdagen van tevoren, dan kost het niets extra. Verzet je tussen één en drie werkdagen ervoor, dan reken ik 50 % van het afgesproken tarief. Bij afzegging korter dan één werkdag vooraf breng ik het volledige tarief in rekening. Zo blijft de planning haalbaar voor iedereen.